八十八夜　　　T

今日から5月。そして立春から数えて八十八日目の今日は、八十八夜です。🎶夏も近づく八十八夜🎶そう茶つみのうた、ご存知ですか？歌いながら　子どもの頃　手遊びしましたよね？この日に摘まれたお茶を飲むと長生きするそうですが、ご存知でした？さて　緑茶　玄米茶　ゴボウ茶　さんぴん茶　烏龍茶　紅茶など　種類は、いろいろありますが、私の最近のお気に入りは、蕎麦茶です。ポリフェノールの一種のルチンが含まれていて　なんとシミ　シワ　たるみの予防にもなるとか。この言葉に女性たちは、弱いですよね。そんな事もあって　効果の程はともかく飲み続けています。香りも良いし　美味しいんですよ。毎朝　急須に二種類の蕎麦茶を入れて　そのお茶を仏様にお供えする。それが、私の朝の日課　ルーティンなんです。　　　T